朝いちから、勝どき橋経由→新しく開通した築地大橋を渡りぐるっと一周からの、午後はトレーニング。今日はすごく身体を使った感で満足です。
スナック新橋avanti(アヴァンティ) 東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788
今日は、身体使ったょ
トレーニング開始‼️
visiongym personal studio新橋で、EMSを使用した体験トレーニングを、14日水曜日に行いました。
その後、、昨日も、今日も、激的に筋肉痛😓
たった20分のトレーニングなのに、、、すごい効き目を体感してます。
とりあえず10回通ってみることにしました✌️
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