スナック新橋avanti(アヴァンティ)のほぼオープンから働いてくれた、れいちゃんが本日までとなります。沢山の出来事を、一緒に乗り越え、お店の中では、主となり動いてくれていたので、居なくなると思うと、涙が止まりません😢最終の日の今日一日、よろしくお願いします。

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

今年の三の酉25日、浅草まで熊手を。avanti(アヴァンティ)と、covo(コーヴォ)2本購入しました‼️

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本日の運気の旅は南西を目指してお出かけしました。昨晩はすごく気分が良くお店の後、美沙ママと近くのお店へ飲みに行ってしまったので、朝はゆっくり起きて、それからのウォーキングだったので、五反田にある凪というラーメン屋さんを目指しました。ダイエットまではいかないかもしれませんが、なんだか10キロ近く歩くと達成感がでます。

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本日にて、スナック新橋avanti(アヴァンティ)は丸3年を迎えます‼️ここまでこれたのは、皆さまに支えて頂いた賜ですこれからもご贔屓のほどよろしくお願い致します🤗

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少し前のめりになっていた椅子交換しました‼️同じ色が廃番になったので色違いの赤を…こんな感じです（笑）

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visiongym personal studio新橋で、EMSを使用した体験トレーニングを、14日水曜日に行いました。
その後、、昨日も、今日も、激的に筋肉痛😓
たった20分のトレーニングなのに、、、すごい効き目を体感してます。
とりあえず10回通ってみることにしました✌️

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今日は、アルコールデトックスと美容に力を入れる為に、よもぎ蒸しに挑戦してます。
約45分間蒸される予定‼️
なんか身体にすごくいい気がします。
妊活にも良いらしいが、私には縁がなさそうだ😓

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運気アップ、体力アップ、シェイプアップ目的ウォーキング。
お昼はT社長と朔月でランチ。
そこまで徒歩2.1キロ、測定開始するまでの国会前、約1.5キロ
トータル10.6キロのウォーキングになりました。

運気のお散歩、今日は北西へお出掛けすると良い日です。
特に行きたい場所がないので、どことなく、北西を検索すると、みずほ銀行麹町支店がちょうど北西。おトイレお借りして引き返しました😉 

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11日日曜日に、運気の旅別府温泉へ行ってきました。

自宅から南西へ遠ければ遠いほど良いという日。

半年ぶりに、ゆっくり温泉へ♨️、ついてから2時間、朝起きてからも2時間ほど、温泉浸かりっぱなし（笑）超ーリラックス。

週あけから、また頑張ります💪

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今日は、運気の旅という名目で自宅から北西を目指しお出かけ。自宅からだと池袋方面がちょうど北西なのでしゃぶしゃぶランチを🍖

せっかく池袋まで行ったなら、帰りはウォーキングという事で、新橋界隈まで歩いて戻ってきました✌️

トータル13.29キロ、だいぶ疲れました😅

めげずに、土曜日も営業なので、頑張るぞ💪

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