おはよーございます❣️今日からりかちゃんがスナック新橋avanti(アヴァンティ)へ仲間入りします‼️なんと23歳の舞台女優(^o^)

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

このルートがノーメイクでも安心なルート。

ちょうど1時間の6キロ。

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

土曜の11月3日はいきなりステーキ品川フォレスト店を目指しウォーキング

今日は朝イチのウォーキング

痩せられるかなぁ⁉️

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

明日は大型の団体さんが20:00頃から来られます。ご迷惑をお掛け致します。

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

朝のウォーキングからの、お昼のお出かけ。陽に当たらないようなルートがこんなになりました😅

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

今日は朝のウォーキングから、ほかのお出かけも徒歩にて。このくらい歩けるとダイエット出来るかなぁ❓

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

おはよーございます(^o^)月曜は前の日が休みなので基本早起き❣️今日は竹芝経由田町経由でウォーキング。とりあえず下記↓

今月初めてのゴルフがない日曜日❣️ウォーキングからの、有楽町で献血。とりあえず10,000歩クリアー。

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

昨晩より、樹里(じゅり)ちゃんが仲間入り‼️イタリアハーフっぽい美人さん。逢いに来たください💕

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788

今日のお通しは味付けたまご、そして、悪魔のおにぎり、おにぎりが定番化してますょ

スナック新橋avanti(アヴァンティ)  東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788