今日は朝のウォーキングから、ほかのお出かけも徒歩にて。このくらい歩けるとダイエット出来るかなぁ❓
スナック新橋avanti(アヴァンティ) 東京都港区新橋2-15-17あおいビル3階 03-6457-9788
意外と歩けました‼️
今週の女の子
今週は月末月初、月も変わる、季節も変わる時期ですね‼️avanti(アヴァンティ)女の子充実してます。先週からの新人じゅりちゃんは月曜、木曜です。
10月29日(月)
まり、れい、まりな、つばき、じゅり
10月30日(火)
れい、まりな、かな、あきら、さやか
10月31日(水)
れい、まりな、つばき、あきら、えりか
11月1日(木)…20:00より団体予約有
れい、あきら、さやか、しずか、じゅり
11月2日(金)
まり、まりな、かな、つばき、えりか
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月曜は、朝早起きを
おはよーございます(^o^)月曜は前の日が休みなので基本早起き❣️今日は竹芝経由田町経由でウォーキング。とりあえず下記↓
今日はゴルフがない日曜日
今月初めてのゴルフがない日曜日❣️ウォーキングからの、有楽町で献血。とりあえず10,000歩クリアー。
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新人スタッフ♪
昨晩より、樹里(じゅり)ちゃんが仲間入り‼️イタリアハーフっぽい美人さん。逢いに来たください💕
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本日も🥚
今日のお通しは味付けたまご、そして、悪魔のおにぎり、おにぎりが定番化してますょ
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全然体重は変わってませんが
昨晩は、夜中にお寿司‼️ダイエット⁉️出来ていません💦今日は食べた分あちこち歩き回ってきましたょ(^o^)
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今日も歩きました
本日は、あちこちと動いたので10000歩超えました✌️
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今月は、、、
スナック新橋avanti(アヴァンティ)の10月は、ファーストドリンクをサービスしてます‼️シャンパン🍾、ワイン🍷、ビール🍺、日本酒🍶、ぐびぐびと今週もよろしくお願い致します(^o^)
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3回目
おぎのはダイエットウォーキング開始。今日は3回目のウォーキングで5キロ。まだまだ痩せるまではいってませんが…暑くなるまで頑張ろうかと。
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